对于过度自卑的大学生，自我调适的主要方法有：（ ）A:正确认识自己，悦纳自己 B:找出自卑源，理性分析其合理性 C:自信心磨练，常使用自我鼓励与自我暗示 D:调整理想自我，确立合适抱负水平，区分长期目标和近期目标，区分潜能和现在表现。 答案: 正确认识自己，悦纳自己; 找出自卑源，理性分析其合理性; 自信心磨练，常使用自我鼓励与自我暗示; 调整理想自我，确立合适抱负水平，区分长期目标和近期目标，区分潜能和现在表现。